Mint tudjuk az egészség megőrzése sokkal fontosabb, és egyszerűbb, mint egy betegségből meggyógyulni, csak oda kell figyelni, többek között az étkezésünkre hozzá.
Lórinak 1 hónapos korában kezdtük el adni az Activator-t. Kb 99,9 %-os tisztaságú Aloe vera, enzimeket, aminosavakat és poliszacharidokat tartalmaz. Segítette az emésztését, büfizni segített, az első fogacskái okozta fájdalmat enyhítette, és nem volt beteg 15 hónapos kora előtt egyáltalán. Testsúlykilogrammonként 1 csepp, kiskanállal. Eleinte minden étkezés előtt adtuk neki, mostanra napi 1* kap már csak. Ahogy meglátja az üveget máris tátja a száját :) Külsőleg és belsőleg is használható, így apróbb sérülésekre is lehet cseppenteni.
Lóri sok gyümölcsöt is eszik. Szerencsére nem nagyon válogatós. Vannak napok, amikor egyik-másik gyümölcs épp nem kell neki, gondolom épp nem kívánja, de jellemzően mindent megeszik. Ha nem tudok friss gyümölcsöt adni neki, vagy üveges bébidesszertet kap, vagy Milupa Frutapura-t, esetleg Nestle Compote-t, illetve ott van még a régi jól ismert márka a SIÓ 90 gr-os Vita tigrise, amit ki tud szippantani a kis csőrön keresztül.
Elengedhetetlen még a séta. Minél több időt töltsön a baba, kisgyermek a levegőn. Ha hideg van, jó alaposan be kell csomagolni, hogy (meg)ne fázzon, de mindennap célszerű kivinni. Én erősen szeles időben, esős/ködös időben illetve ha magas a szmog érték akkor nem viszem ki.
Ehhez kapcsolódik, hogy a lakást is rendszeresen át kell szellőztetni. Én körbe járok: A gyerekszoba ajtót becsukom, kitárom az ablakot 5-10-15 percre, attól függ mennyire van hideg, ha bemelegedett, bezárkózunk oda, és kereszthuzatot csinálok a nappali-hálóban szintén 5-10-15 percre. Végül a konyha jön, bár ott gyakrabban nyitva az ablak, ha főzök, menjen ki rögtön a szag/gőz. Ha az idő kellemes odakint már, akkor meg szinte egész nap nyitva van minden ablak.
Fontosnak tartom még a C vitamint. Mielőtt kezdődik a tél, már lehet erősíteni a kicsit vele, és télen is adható folyamatosan. A Cebion cseppet simán étkezés előtt/alatt be tudja venni a falatokkal a baba.
Lóri sokat "tornázik" is, le-fel mászkál a lakásban mindenen, meg a játszótéri játékokon, rohangászik sokat kint is bent is. Persze erre nem feltétlenül sikerül rávenni minden gyereket és amelyik csinálja magától, arra oda is kell figyelni, ne essen semmi baja. Most még hiába mondom neki, hogy mit nem szabad, egyelőre - bár azért mondom rendszeresen -, nagyon figyelek, és elkapom, ha borul vagy esik.
Szívesen látok más hasznos tanácsokat is, ha valaki szeretné megosztani a saját tapasztalatait :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése